人身配備
- 車褲
車褲中在臀部的位置有加厚的軟墊，可以防止因久騎而產生的疼痛感。車褲的長度也可以視天氣、季節選購，一件合適的車褲可以大大增加騎車的舒適度，避免腰酸背痛。- 車衣
車衣是一種排汗衫，但是背後還有若干個口袋可以方便騎士取用如飲料、營養品等物品，好的車衣透氣、吸汗、防晒，不會讓騎士騎得汗流浹背，很不舒服。因此，車衣的價格也隨著材質、功能而有不同，從幾百元一件到近萬元都有。- 安全帽
騎車必備！可降低頭部意外撞擊時的傷害，購買時要注意大小尺寸，才能適時發揮作用。正確戴法需注意扣緊扣環、調整兩邊調整扣，鬆緊適中、帽緣前端與眉齊，保護前額頭。- 手套
騎車騎長途或是上下坡時，一副手套是需要的，可以避免手掌及腕關節的疼痛，萬一不小心摔車，也有防護的功效。手套還分露指跟不露指兩種，也有在手掌處加厚或軟墊的款式，如果嫌俗稱人間肉球的人體工學握把太貴的話，倒是可以在手套上投資一些。- 太陽眼鏡
太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害，刺眼的陽光甚至會引起頭痛。太陽眼鏡會有95~100的過濾效果，同時兼俱防風沙、防小蟲的保護效果。但是黃色鏡片是可吸收100%的紫外線，用於夜間或濃霧時，千萬別選錯。- 鞋子
選用專業車鞋搭配較大踏板，會使騎乘更加省力，若是一般運動鞋，則是以硬底為佳，襪子不必太厚，使鞋與腳完全密合即可，穿上鞋子後要記得盡量把鞋帶拉緊。- 頭巾
頭巾有一般一塊布的也有魔術頭巾。頭巾可以用來包住臉部，避免晒傷，也有口罩的效果，用來過濾髒空氣，另外，大一點的頭巾還可以用來擦汗。- 袖套
在艷陽下騎車，防晒的工作一定要做好，否則晒黑事小，萬一產生皮膚病變，那可就嚴重了。夏天騎車，袖套最好能戴上，騎到陰涼處休息時再脫下，是不錯的防晒方式。挑選袖套時，務必要選擇透氣、吸汗的材質，才不會感覺穿著長袖在騎車。